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가슴이 두근두근, 심방세동 심방세동이란심방세동은 부정맥의 일종으로 심장의 일부인 심방이 불규칙하고 매우 빠르게 뛰는 상태를 말한다. 즉 심장의 수축이 원활하지 못하고 불규칙하다는 증거인데 건강한 사람보다 혈전(피떡)이 생성되기 쉽다는 위험이 있다. 혈전으로 인한 질병은 뇌줄중 편에서 다루었기에 여기서는 이정도로만 설명하겠다.발생원인심방세동은 고령, 고혈압이나 다른 심장질환이 있는 경우 생기는 경우가 많다. 또한 갑상선기능항진증이나 카페인, 술과 같은 자극에 의해 발현되기도 하며, 드물게는 특별한 원인 질환 없이 나타나기도 한다. 심방세동의 증상심방세동 환자의 40%에서는 증상이 없고 일부에서는 가슴 두근거림, 답답함과 같은 증상만 나타났다. 심한 경우에는 호흡곤란, 실신과 같은 증상이 나타났다.심방세동 진단 방법심전도 검사 : 가.. 2024. 4. 24.
제세동기 사용법 : 응급 조치의 핵심 제세동기는 영어  Automated External Defibrillator(AED)를 번역한 용어로 통상 AED로 칭합니다. AED를 사용하는 것은 응급 상황에서 중요한 기술이며 주의깊게 한번 읽기만 해도 한 사람을 살릴 수 있습니다. 사용시 가장 주의해야 할 사항은 전기제품이라서 습기에 취약하고 작동시 200주울 이상의 출력을 내므로 사용시 감전에 주의해야 합니다. 다음은 단계별 가이드입니다.안전 보장 : 먼저 귀하와 도움이 필요한 사람 모두에게 환경이 안전한지 확인하세요. 감전 위험을 방지하려면 해당 부위는 건조하고 물이 닿지 않는 곳이어야 합니다.도움 요청 : 시작하기 전에 112에 연락해야 합니다. 혼자가 아니라면 다른 사람에게 부탁하세요.AED 켜기 : AED를 개봉합니다. 대부분의 장치는 개.. 2024. 4. 22.
유병장수의 시대 : 심혈관 질환자 의사가 병원을 등지고 환자를 못 본체하는 상황이 먼 나라 얘기가 아니다. 전에는 아프면 병원에 가고 의사가 있으니 곧 나을 거라는 희망이 있었는데 지금은 의사를 만나지 못해 저세상으로 훌쩍 떠나는 상황이 벌어지고 있다. 내 몸은 내 스스로 철저히 챙기고 머릿속에는 의사만큼의 건강상식을 갖춰야 할 것 같다는 생각이 들지 않는가?심혈관 질환을 겪고 있는 경우, 활동적인 상태를 유지하는 것과 특정 행동을 피하는 것 사이의 균형을 유지하는 것 중요할 것이다. 명심해야 할 주요 행동과 고려 사항은 다음과 같다. 과도한 활동 피하기 : 신체 활동은 유익하지만, 과도한 활동을 피해야 한다. 늘 자신의 몸에 귀를 기울이고 한계를 넘어서는 활동을 자제해야 한다. 활동량과 시간은 현재 건강 상태와 신체적 능력에 따라 조정.. 2024. 4. 20.
동서양 음식궁합 : 상생이냐 상극이냐 음식은 다양한 화학물질로 구성되어 있습니다. 같이 보관하거나 섞으면 안정화되는 화학물질이 있고 함께 섞이면 위험해지는 물질이 있듯이 음식에도 이런 궁합이 분명하게 존재하고 있습니다. 다음은 우리가 일상적으로 섭취하는 흔한 음식물 중에서 도움이 되는 것과 오히려 역효과를 가져오는 것을 정리하였습니다.음식에 대한 1분 명상"음식으로 못 고치는 병은 의사도 못 고친다" -히포크라테스"잘 먹는 것은 결코 하찮은 기술이 아니다" -미셸 드 몽테뉴"당신이 먹은 음식이 곧 당신이다" -브릴랏 사바린 몸에 좋은 음식 궁합생선 + 마늘: 생선은 심장 건강에 도움이 되며, 마늘은 암 예방과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 생선과 마늘을 함께 먹으면 더욱 효과적입니다.강황 + 후추: 강황은 당뇨병 예방에 도움이 되며, 후추와.. 2024. 4. 18.
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