반응형 건강한 음식17 동서양 음식궁합 : 상생이냐 상극이냐 음식은 다양한 화학물질로 구성되어 있습니다. 같이 보관하거나 섞으면 안정화되는 화학물질이 있고 함께 섞이면 위험해지는 물질이 있듯이 음식에도 이런 궁합이 분명하게 존재하고 있습니다. 다음은 우리가 일상적으로 섭취하는 흔한 음식물 중에서 도움이 되는 것과 오히려 역효과를 가져오는 것을 정리하였습니다.음식에 대한 1분 명상"음식으로 못 고치는 병은 의사도 못 고친다" -히포크라테스"잘 먹는 것은 결코 하찮은 기술이 아니다" -미셸 드 몽테뉴"당신이 먹은 음식이 곧 당신이다" -브릴랏 사바린 몸에 좋은 음식 궁합생선 + 마늘: 생선은 심장 건강에 도움이 되며, 마늘은 암 예방과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 생선과 마늘을 함께 먹으면 더욱 효과적입니다.강황 + 후추: 강황은 당뇨병 예방에 도움이 되며, 후추와.. 2024. 4. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
