심혈관 질환(CVD)은 전 세계적으로 주요 사망 원인으로 남아 있어 조기 발견 및 예방 치료의 중요성을 강조한다. 다양한 CVD의 예비 징후를 이해하면 적시에 의료 개입이 되어 생명을 구할 수 있다. 투병과정에서 공부한 국내외 의료 대가들의 전문 지식을 바탕으로 심혈관 질환의 조기 경고 신호 7가지의 핵심만 정리하였다. 이중에서 적색으로 강조한 1번부터 5번까지는 시급을 다투는 징후라고 할 수 있다.
조기 경고 신호 7가지
1. 흉부 불편감 또는 통증(협심증)
심장 질환의 가장 흔하고 눈에 띄는 징후 중 하나는 종종 협심증으로 묘사되는 흉통이나 불편함이다. 이 상태는 심장 근육이 산소가 풍부한 혈액을 충분히 받지 못할 때 발생한다. 압박감이나 압박감에서 날카로운 통증에 이르기까지 다양한 감각이 있을 수 있으며 신체 활동이나 스트레스 중에 발생할 수 있다. 각종 드라마에서 흔히 묘사되는 모습이다.
2. 숨가쁨
운동을 하지 않거나 최소한의 운동으로 호흡곤란을 경험하는 것은 심장 문제의 초기 징후일 수 있다. 이 증상은 혈액을 효과적으로 펌프질하는 심장의 능력이 저하되어 폐에 체액이 축적되기 때문에 발생한다.
3. 불규칙한 심장 박동(부정맥)
심장이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙하게 뛰는 불규칙한 심장 박동 또는 심계항진은 근본적인 심혈관 문제의 신호일 수 있다. 부정맥은 현기증, 실신 또는 극심한 피로를 동반할 수 있다.
4. 현기증
갑자기 발생하는 현기증은 심장이 뇌에 충분한 혈액을 공급하지 않을 때 발생할 수 있다. 또한 부정맥이나 혈압의 심각한 변화를 나타낼 수도 있다. 필자가 겪은 신호였으며 이 의미를 몰라 불필요한 시간을 지체하였다.
5. 식은땀
뚜렷한 이유 없이 식은땀을 흘리는 것은 심장마비의 전조일 수 있으며, 특히 다른 증상이 동반되는 경우 심각하게 받아들여야 한다.
6. 다리와 발의 부종(부종)
심장이 혈액을 효과적으로 펌프질하지 않으면 다리와 발에 체액이 축적되어 부종을 유발할 수 있다. 말초 부종으로 알려진 이 상태는 심부전이나 정맥 부전의 징후일 수도 있다.
7. 피로
설명할 수 없는 피로, 특히 이전에는 피로를 유발하지 않았던 일상적인 활동을 할 때 발생하는 피로는 심부전을 포함한 심혈관 질환의 초기 징후일 수 있다.
결론
심혈관 질환의 증상은 동맥 막힘, 심장 근육 약화 또는 심장 판막 오작동으로 인한 혈류 감소로 인해 발생하는 경우가 많다. 심장 전문의인 존 스미스 박사는 "심장은 믿을 수 없을 정도로 회복력이 뛰어난 기관이지만, 긴장이 가해지면 조난 신호를 보낸다. 이러한 신호를 조기에 인식하는 것이 삶과 죽음의 차이가 될 수 있습니다." 본인 또는 지인이 이러한 증상을 경험하면 즉시 의료 전문가와 상담 또는 가까운 병원으로 달려가는 것이 핵심이다. 기억하자. 조기 발견은 생명을 구한다. 이러한 증상이 지속적으로 나타나거나 의심이 되면 지체 없이 의사의 진찰을 받도록 하자. 적시에 개입하면 모든 것이 달라질 수 있다.
다시한번 요약하면 흉통, 숨가쁨, 불규칙한 심장 박동, 부기, 피로, 현기증 및 식은땀과 같은 초기 징후는 심장이 아프다고 하는 소리며 한시라도 빨리 알아채는 것이 생사를 좌우할 것이다.
